Довољан унос воде не само да подржава функције организма, већ и директно утиче на здравље коже, варење, енергију и опште благостање.

Утицај на кожу:

• Вода помаже кожи да остане хидрирана, смањује појаву бора и чини тен свежијим.
• Недостатак воде може довести до суве и испуцале коже, па чак и до појачаног лучења себума.

Опште здравље:

• Побољшава варење и спречава затвор.
• Подстиче детоксикацију и елиминацију токсина из тела.
• Подржава функцију срца и бубрега.

Да бисте одржали тело хидрираним, важно је редовно пити воду, посебно ујутру након буђења и током дана.